Hi,
jij met je grootse plannen en je dwarse lijf
Kom weer aan het roer van jouw gezondheid
Niet ziek, maar verre van optimaal
Je voelt je al een tijdje... off. Een moeheid die een week goed slapen niet oplost, een buik die constant dwarszit, een mistig brein. Het voelt alsof je lijf je tegenwerkt, terwijl jij zoveel uit het leven wilt halen. Van buiten ziet niemand iets, want je gaat gewoon door. Maar van binnen weet je: dit klopt niet.
En het kost je. Je wereld wordt langzaam kleiner: een mentaal lijstje van alles wat niet kan, kansen die je laat lopen, plannen die je uitstelt tot je je beter voelt...
Je hebt talloze tips geprobeerd. Niets werkte echt, of het lukte niet om vol te houden. Je hebt al bloed laten prikken, maar daar komt steeds niks uit. Misschien ben je zelfs al bij een specialist of therapeut geweest, maar zelfde verhaal.
De boodschap tussen de regels door: "Leer er maar mee leven."
Jij neemt daar geen genoegen mee, anders was je hier niet.
"Geen diagnose" betekent iets anders dan "niks aan de hand". Klachten zijn signalen van je lichaam, en milde verstoringen zijn makkelijker te herstellen dan iets dat jaren heeft mogen doorsmeulen.
Symptoombestrijding is dweilen met de kraan open. Daarom kijk ik naar de wortels: welke systemen uit balans zijn, hoe ze met elkaar samenhangen, en wat er nodig is om ze weer op koers te krijgen. Niet met een lijstje regels, maar met veranderingen die je over 10 jaar nog steeds moeiteloos volhoudt.
Mijn programma's zijn ontwikkeld voor wie voelt dat er méér mogelijk is, en bereid is dieper te kijken wanneer standaardantwoorden niet meer volstaan. Ik sta aan je zijde met mijn kennis en pompoms, en jij staat aan het roer.
Iris is een van de weinigen die mij écht heeft gezien, gehoord en begrepen.
- Renske
Maatwerk begeleiding met effectief resultaat. Je bent bij Iris aan het juiste adres!
- Rob
Iris speelt echt in op de persoon tegenover haar. Verrassend en verfrissend!
- Friso
De routekaart van Gezond Kompas
Er zijn twee routes in mijn praktijk. Welke het beste bij jou past, hangt af van waar je nu vastloopt.
Overstappen tussen routes kan altijd.
Route 1
ONDERZOEKEN & BEHANDELEN
SpreekUUR
erkenning van je ervaring
Roots
1:1 diagnostisch traject
Heal
1:1 behandeltraject
Route 2
VERANDEREN & VOLHOUDEN
Shift
groepsprogramma
Momentum
1:1 verandertraject
Anchor
borging en bijsturing
ROUTE 1 · ONDERZOEKEN & BEHANDELEN
VERTELCONSULT
SpreekUUR
Voor als je het vertrouwen in de zorg kwijt bent geraakt. Een uur waarin jij je hele verhaal vertelt en ik luister. Geen sturing, wel erkenning. Een startpunt voor verwerking, met nazorgpakket.
1 uur · €250
DIAGNOSTISCH TRAJECT
Roots
Voor als je eindelijk wilt weten waar je klachten vandaan komen. Uitgebreide intake, gelaagde diagnostiek op maat, een glashelder interpretatierapport en next steps. Aan het eind snap je eindelijk je eigen lijf.
2 maanden · vanaf €1600, exclusief diagnostiek
BEHANDELTRAJECT
Heal
Voor als je een diepgaande, integrale behandeling wilt waarmee je niet alleen werkt aan herstel, maar ook duurzaam onderhoud opbouwt. Met online bibliotheek ter naslag en verdieping.
6-12 maanden · vanaf €2800
ROUTE 2 · VERANDEREN & VOLHOUDEN
GROEPSPROGRAMMA
Shift
Voor als je je leefstijl wilt veranderen maar steeds weer strandt in oude patronen, en energie haalt uit samendoen met anderen op hetzelfde pad. Persoonlijke intake, online groepssessies en mijn integrale methode.
3 maanden · €777
1:1 VERANDERTRAJECT
Momentum
Voor als je vastloopt in je leefstijl, en je meer diepgang wilt of je veranderproces liever privé houdt. Dezelfde methode, maar met mij persoonlijk aan je zijde als spiegel en stok achter de deur.
3 maanden · €1500
MEMBERSHIP
Anchor
Voor als je terugkerende ondersteuning wilt bij de integratie van je nieuwe leefstijl. Doel: vasthouden van wat je hebt opgebouwd. Een maandelijkse check-in met mij en je buddies.
in de maak
Duidelijke wetenschappelijke onderbouwing en realistische kijk op problemen.
- Iris V.
Valuable advice that no other doctors have given me. A huge relief to have found her.
- Sonia
Ik heb heel veel doelen behaald onder jouw begeleiding, echt top.
- Joey
Even overleggen over de beste aanpak?
In een videocall van 30 minuten bespreken we jouw hulpvraag en kijken we samen of mijn expertise aansluit bij wat jij nodig hebt.
BOEK GRATIS EEN VRIJBLIJVENDE KENNISMAKING