Jouw stappenplan voor duurzame gezondheid
Skills cursussen
Train de onmisbare vaardigheden voor goede zelfzorg, zodat je moeiteloos écht regie kan voeren over je leefstijl.
Leefstijl programma's
We leggen een stevige basis voor jouw optimale gezondheid met een gepersonaliseerd leefstijlrecept.
Next level deep dives
We duiken dieper in jouw persoonlijke fysiologie en grijpen in op onderliggende oorzaken van je klachten.
Dit was één van mijn beste keuzes ooit!
- Tim
I would highly recommend her services!
- Hannah
Het heeft op mij een blijvend effect gehad.
- Kennan
Ik heb écht een transformatie gemaakt.
- Laurens
Join the Longevity Club!
HEALTH HIGHLIGHTS
Ik neem je graag mee op gezondheidsreis! Mijn cliënten zijn lyrisch over mijn mails. Wil jij ook waardevolle kennis, handige tools en praktische tips ontvangen?
Mijn ideale medium om online mijn favoriete onderwerp te bespreken? Het geschreven woord. Op LinkedIn deel ik mijn gedachten en ervaringen, en ga ik graag in gesprek met jou.
Wil je een kijkje in mijn eigen leefstijl? Op Instagram deel ik kennis, tips, en persoonlijke ervaringen voor een fijne leefstijl en optimale gezondheid.
Net zo'n health nerd als ik?
Duik samen met mij in de wetenschappelijke literatuur,
motiverende ervaringen en inspirerende interviews.
GEZOND KOMPAS PODCAST
Samen met andere experts breng ik je de belangrijkste inzichten uit de fysiologie, geneeskunde, wetenschap, psychologie en wereldse wijsheid om je gezondheid écht te begrijpen en je leefstijl te optimaliseren.
GEZOND KOMPAS BLOG
Wetenschappelijke en klinische inzichten verwerk ik in toegankelijke artikelen zodat jij niet alleen wijzer wordt, maar de kennis ook direct kunt toepassen in je eigen leven.
Een geweldige gids in het huidige woud van gezondheidstips.
- Nikae
Helder en duidelijk. Iris heeft een fijne stem, ik luister graag!
- Jeantine
Iris legt alles op een fijne toegankelijke manier uit.
- Karlijn
Wat een schatkamer aan informatie!
- Tim
