Longevity leefstijl voor leiders

Krijg regie over je gezondheid voor

een langer, energieker en ziektevrij leven

 

DOE MEE MET DE HABIT CHALLENGE!

Longevity leefstijl voor leiders

Krijg regie over je gezondheid voor een langer, energieker en ziektevrij leven!

DOE MEE MET DE HABIT CHALLENGE

  

 

 

 

 

 

Jouw stappenplan voor duurzame gezondheid

Skills cursussen

Train de onmisbare vaardigheden voor goede zelfzorg, zodat je moeiteloos écht regie kan voeren over je leefstijl. 

BEKIJK HET AANBOD

Leefstijl programma's

We leggen een stevige basis voor jouw optimale gezondheid met een gepersonaliseerd leefstijlrecept.

BEKIJK HET AANBOD

Next level deep dives

We duiken dieper in jouw persoonlijke fysiologie en grijpen in op onderliggende oorzaken van je klachten. 

BEKIJK HET AANBOD

Dit was één van mijn beste keuzes ooit!

- Tim

I would highly recommend her services!

- Hannah

Het heeft op mij een blijvend effect gehad.

- Kennan

Ik heb écht een transformatie gemaakt.

- Laurens

Dr. Iris Otto is integraal leefstijlarts, yogi, gepromoveerd wetenschapper en docent

 

Iris is een empathische arts die wetenschap en wijsheid op vloeiende wijze verbindt. Met haar uitgebreide toolbox helpt ze ambitieuze levensgenieters om gezonder te worden én te blijven, om daarmee alles uit het leven te kunnen halen. 

Meer over Iris

Dr. Iris Otto is integraal leefstijlarts, yogi, gepromoveerd wetenschapper en docent

 

Iris is een empathische arts die wetenschap en wijsheid op vloeiende wijze verbindt. Met haar uitgebreide toolbox helpt ze ambitieuze levensgenieters om gezonder te worden én te blijven, om daarmee alles uit het leven te kunnen halen. 

Meer over Iris

Join the Longevity Club!

HEALTH HIGHLIGHTS

Ik neem je graag mee op gezondheidsreis! Mijn cli√ęnten zijn lyrisch over mijn mails. Wil jij ook¬†waardevolle¬†kennis, handige tools en praktische tips¬†ontvangen?

MELD JE GRATIS AAN

LINKEDIN

Mijn ideale medium om online mijn favoriete onderwerp te bespreken? Het geschreven woord. Op LinkedIn deel ik mijn gedachten en ervaringen, en ga ik graag in gesprek met jou.

PRAAT MEE OVER GEZONDHEID

INSTAGRAM

Wil je een kijkje in mijn eigen leefstijl? Op Instagram deel ik kennis, tips, en persoonlijke ervaringen voor een fijne leefstijl en optimale gezondheid.

VOLG MIJN LEEFSTIJLAVONTUREN

Net zo'n health nerd als ik?

Duik samen met mij in de wetenschappelijke literatuur,
motiverende ervaringen en inspirerende interviews. 

GEZOND KOMPAS PODCAST

Samen met andere experts breng ik je de belangrijkste inzichten uit de fysiologie, geneeskunde, wetenschap, psychologie en wereldse wijsheid om je gezondheid écht te begrijpen en je leefstijl te optimaliseren. 

LUISTER DE PODCAST

GEZOND KOMPAS BLOG

Wetenschappelijke en klinische inzichten verwerk ik in toegankelijke artikelen zodat jij niet alleen wijzer wordt, maar de kennis ook direct kunt toepassen in je eigen leven. 

LEES DE BLOG

Een geweldige gids in het huidige woud van gezondheidstips.

- Nikae

Helder en duidelijk. Iris heeft een fijne stem, ik luister graag!

- Jeantine

Iris legt alles op een fijne toegankelijke manier uit.

- Karlijn

Wat een schatkamer aan informatie!

- Tim

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Even overleggen over de beste aanpak?

 

BOEK EEN GRATIS KENNISMAKING