Thema's
Klachten en oorzaken
Waarom je klachten hebt terwijl er niets gevonden werd. Over fysiologie, over systemen die met elkaar praten, en over wat een uitslag eigenlijk zegt.
Zelfzorg en skills
Gezond leven is een vaardigheid, geen karaktereigenschap. Over je lijf leren lezen, gewoontes die blijven plakken, en zelf aan het roer staan.
Leefstijl en healthspan
Slaap, voeding, beweging, herstel. Wat er in je lijf gebeurt als je hieraan draait, en hoe de keuzes van vandaag bepalen hoe vitaal je over 20 jaar bent.
Zorg en visie
Wat ik vind van de zorg, van "leer er maar mee leven", en van gezondheid als iets wat je erbij doet. Kritisch op het systeem, niet op de mensen die er werken.
AUTEUR
