
Hoe sta je ervoor? Hoe voel je je? Ben je tevreden over je gezondheid? Zijn er dingen die je zou willen veranderen?
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Groei in het leven staat gelijk aan verandering. Om succesvol te kunnen veranderen heb je een strategie nodig. En die kan je alleen vormgeven als je je start- en eindpunt hebt. Er zijn namelijk vele wegen die naar Rome leiden, maar de route verschilt nogal of je vanuit Amsterdam of Adelaide komt.
Reflecteren op je gezondheid en je leefstijl helpt je je startpunt bepalen. Vanuit daar kun je effectief stappen zetten richting je doelen.
We helpen je graag zicht te krijgen op je leefstijl en doelen.
Doe mee met de gratis online reflectiesessie op woensdag 20 december 2023 om 20:00 uur.
Workshop reflecteren
Bewustwording door reflectie is de eerste stap naar een gezondere versie van jezelf.
Je enige investering is een uurtje van je tijd.
Remember: nothing changes if nothing changes!
Je krijgt ook de gezonde mails van Gezond Kompas. Geen spam, alleen waarde. Uitschrijven kan altijd.