Reken af met mislukte voornemens

 

Maak gebruik van de kracht van gewoontes

Creature of Habits is de online training
die je leert je leven vóór je te laten werken

 

START NU MET CREATURE OF HABITS

Reken af met
mislukte voornemens

De sleutel? 

Maak gebruik van de kracht
van gewoontes!

Creature of Habits
is de online training
die je leert je leven
vóór je te laten werken

 

START NU MET CREATURE OF HABITS

Effectief gewoontes aanleren

Van intentie naar resultaat

Duurzame gezondheid

Effectief gewoontes aanleren
❥ Van intentie naar resultaat
❥ Duurzame gezondheid

Hi ambitieuze levensgenieter, hoe tevreden ben jij over je leven?

Jij wilt de meest vitale, energieke en stralende versie van jezelf zijn. Toch? Want daarmee kan je het meeste uit je leven halen: maximaal presteren én maximaal genieten.

Je weet ook wat daarvoor nodig is. Je weet dat je meer moet bewegen, op je voeding kan letten, beter wil slapen en wat meer mag ontspannen om gezonder te zijn. Je weet het wel, en je bent er ook mee bezig.

Er is alleen 1 probleem: Je doet zo je best om een gezondere leefstijl te hebben, maar toch lukt het steeds niet om het vol te houden…

Hoe graag je ook wilt, je valt toch steeds terug in oude patronen. Misschien start je vol goede moed met je voornemens - een nieuw jaar, een nieuwe maand, een nieuwe week - maar ben je na een tijdje je intenties weer vergeten of je motivatie kwijt. Terug bij af.

En zo gaan de weken, de maanden, de jaren voorbij zonder dat er écht iets verandert. Misschien ga je zelfs achteruit... Je voelt je schuldig, gefrustreerd, en slecht over jezelf. Niet echt een recept voor een vitaal en gelukkig leven…

IK WIL DIT NÚ VERANDEREN

Bovenstaand scenario gaan we natuurlijk niet zomaar laten gebeuren! Want jij bent het waard om lekker in je vel te zitten. Je bent het waard om je droomleven te leven. Je bent het waard om je leven on your terms te leven.

Van... 

𝖷 Steeds weer terugvallen in oude patronen
𝖷 Geen doelen meer stellen “want het lukt toch niet”
𝖷 Je neerleggen bij “dit is blijkbaar wat het is”

𝖷 Steeds vermoeider, gestresster, dikker en zieker worden
𝖷 Je gefrustreerd, schuldig en waardeloos voelen

Naar...

Eindelijk grip op je leefstijl
Regie over je gezondheid voeren; jij staat aan het roer
Een groeimindset en vertrouwen in jezelf
Moeiteloos een gezonde leefstijl op jouw voorwaarden
Je steeds beter gaan voelen: energieker, krachtiger, gelukkiger

Een gezonde leefstijl waar jij je goed bij voelt is ook voor jou weggelegd. Echt waar.

Je hebt alleen een paar super belangrijke skills nodig die je daarbij gaan helpen.

 

Creature of Habits

Word meester over je leefstijl

 

Creature of Habits is een praktische online training waarmee je bewezen effectieve methodes leert toepassen
om gezonde gewoontes blijvend in je leefstijl te implementeren.

Hiermee krijg jij de sleutel in handen om je leven te veranderen.

Eindelijk resultaat. Op een duurzame manier. 

 Dit is jouw roadmap om vanaf nu wél je goede voornemens te laten slagen!

 

DIT HEB IK NODIG

In 3 stappen naar krachtige gewoontes

IDENTITEIT

Krijg je visie helder, formuleer passende doelen, en herprogrammeer je brein.

STRATEGIE

Begrijp hoe gedrag werkt en ontwikkel een concreet stappenplan.

IMPLEMENTATIE

Alles wat jij nodig hebt om je je nieuwe gewoontes succesvol vol te houden.

Dit krijg je bij
Creature of Habits 

Kennis

Korte videolessen voor een diepgaand begrip van gedrag en verandering.

Oefeningen

Praktische opdrachten om direct mee aan de slag te gaan.

Tools

Krachtige ondersteuning van je veranderproces.

DIT WIL IK

Hi, ik ben dr. Iris Otto

Ik ben integraal leefstijlarts, gepromoveerd wetenschapper en yogi. Het is mijn missie om ambitieuze levensgenieters zoals jij te ondersteunen in duurzame gezondheid. Dat betekent een leven lang gezond zijn en daardoor alles uit het leven kunnen halen. Ik leer je graag de vaardigheden en kennis die je daarvoor nodig hebt! 

       

       

Hi, ik ben

dr. Iris Otto

Ik ben integraal werkend leefstijlarts, gepromoveerd wetenschapper en yogi. Het is mijn missie om ambitieuze levensgenieters zoals jij te ondersteunen in duurzame gezondheid. Dat betekent een leven lang gezond zijn en daardoor alles uit het leven kunnen halen. Ik leer je graag de vaardigheden en kennis die je daarvoor nodig hebt! 

En dit is
mijn collega:
Rebeca

Rebeca Puscasu is hypnotherapeut en in de laatste fase van de opleiding Geneeskunde. Ze heeft passie voor een gezonde leefstijl en is gek op krachttraining, wandelen met de hond en reizen. 

Samen helpen we jou naar blijvende gezonde gewoontes!

Creature of Habits

  • Onmisbare skills voor gezond leven
  • 5+ uur aan kennis- en oefenmateriaal
  • Zelfstandig aan de slag
  • Online platform, inclusief handige app
  • Onbeperkt toegang

Dit is jouw roadmap voor een succesvol en gezond leven. Doe mee!

TER WAARDE VAN €397  NU VOOR SLECHTS

€99

Dit is een investering die zich de rest van je leven terugbetaalt!

DOE MEE MET CREATURE OF HABITS

Creature
of Habits

Onmisbare skills voor gezond leven

5+ uur aan kennis- en oefenmateriaal

Online platform, inclusief handige app

Onbeperkt toegang

Dit is jouw roadmap voor een succesvol en gezond leven.

Doe mee!

TER WAARDE VAN €397
NU VOOR SLECHTS

€99

Dit is een investering die zich de rest van je leven terugbetaalt!

START NU MET CREATURE OF HABITS

Antwoorden op jouw vragen

Wat als je deze kans voorbij laat gaan? Even goede vrienden natuurlijk! Maar onthoud: nothing changes if nothing changes. Hoe vaak heb je al niet op eigen houtje proberen te veranderen? En hoe vaak zijn je goede voornemens mislukt?

Ik vind dat zo zonde, want jij verdient het om je beste leven te leven. Om vol energie, vitaliteit en sprankeling door het leven te gaan.

Leren hoe je gezonde gewoontes op een effectieve en duurzame manier onderdeel kunt maken van je leven is een sleutel naar dat leven. Ik gun het jou. Gun jij het jezelf?

LET’S DO THIS!