Hi ambitieuze levensgenieter, hoe tevreden ben jij over je leven?
Jij wilt de meest vitale, energieke en stralende versie van jezelf zijn. Toch? Want daarmee kan je het meeste uit je leven halen: maximaal presteren én maximaal genieten.
Je weet ook wat daarvoor nodig is. Je weet dat je meer moet bewegen, op je voeding kan letten, beter wil slapen en wat meer mag ontspannen om gezonder te zijn. Je weet het wel, en je bent er ook mee bezig.
Er is alleen 1 probleem: Je doet zo je best om een gezondere leefstijl te hebben, maar toch lukt het steeds niet om het vol te houden…
Hoe graag je ook wilt, je valt toch steeds terug in oude patronen. Misschien start je vol goede moed met je voornemens - een nieuw jaar, een nieuwe maand, een nieuwe week - maar ben je na een tijdje je intenties weer vergeten of je motivatie kwijt. Terug bij af.
En zo gaan de weken, de maanden, de jaren voorbij zonder dat er écht iets verandert. Misschien ga je zelfs achteruit... Je voelt je schuldig, gefrustreerd, en slecht over jezelf. Niet echt een recept voor een vitaal en gelukkig leven…
Bovenstaand scenario gaan we natuurlijk niet zomaar laten gebeuren! Want jij bent het waard om lekker in je vel te zitten. Je bent het waard om je droomleven te leven. Je bent het waard om je leven on your terms te leven.
Van...
𝖷 Steeds weer terugvallen in oude patronen
𝖷 Geen doelen meer stellen “want het lukt toch niet”
𝖷 Je neerleggen bij “dit is blijkbaar wat het is”
𝖷 Steeds vermoeider, gestresster, dikker en zieker worden
𝖷 Je gefrustreerd, schuldig en waardeloos voelen
Naar...
✓ Eindelijk grip op je leefstijl
✓ Regie over je gezondheid voeren; jij staat aan het roer
✓ Een groeimindset en vertrouwen in jezelf
✓ Moeiteloos een gezonde leefstijl op jouw voorwaarden
✓ Je steeds beter gaan voelen: energieker, krachtiger, gelukkiger
Een gezonde leefstijl waar jij je goed bij voelt is ook voor jou weggelegd. Echt waar.
Je hebt alleen een paar super belangrijke skills nodig die je daarbij gaan helpen.
Creature of Habits
Word meester over je leefstijl
Creature of Habits is een praktische online training waarmee je bewezen effectieve methodes leert toepassen
om gezonde gewoontes blijvend in je leefstijl te implementeren.
Hiermee krijg jij de sleutel in handen om je leven te veranderen.
Eindelijk resultaat. Op een duurzame manier.
Dit is jouw roadmap om vanaf nu wél je goede voornemens te laten slagen!
DIT HEB IK NODIG
In 3 stappen naar krachtige gewoontes
IDENTITEIT
Krijg je visie helder, formuleer passende doelen, en herprogrammeer je brein.
STRATEGIE
Begrijp hoe gedrag werkt en ontwikkel een concreet stappenplan.
IMPLEMENTATIE
Alles wat jij nodig hebt om je je nieuwe gewoontes succesvol vol te houden.
Dit krijg je bij
Creature of Habits
Kennis
Korte videolessen voor een diepgaand begrip van gedrag en verandering.
Oefeningen
Praktische opdrachten om direct mee aan de slag te gaan.
Tools
Krachtige ondersteuning van je veranderproces.
Antwoorden op jouw vragen
Is deze cursus voor mij?
Hoe werkt de cursus?
Wanneer is deze cursus?
Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
Zit er persoonlijke begeleiding door jou bij de cursus?
Kan ik de cursus vergoed krijgen van mijn zorgverzekeraar?
Wat als deze cursus niet werkt voor mij?
Wat als je deze kans voorbij laat gaan? Even goede vrienden natuurlijk! Maar onthoud: nothing changes if nothing changes. Hoe vaak heb je al niet op eigen houtje proberen te veranderen? En hoe vaak zijn je goede voornemens mislukt?
Ik vind dat zo zonde, want jij verdient het om je beste leven te leven. Om vol energie, vitaliteit en sprankeling door het leven te gaan.
Leren hoe je gezonde gewoontes op een effectieve en duurzame manier onderdeel kunt maken van je leven is een sleutel naar dat leven. Ik gun het jou. Gun jij het jezelf?
