Hoeveel vinkjes zet jij?

▫️Je loopt regelmatig tegen je grenzen aan, en gaat er (te) vaak overheen. Waarna je wéér op de blaren moet zitten.

▫️Je hebt het gevoel te leven op de automatische piloot en merkt pas dat je te ver bent gegaan als je met knallende koppijn op de bank ploft.

▫️Je hebt allerhande klachten waarvoor je al door de molen bent geweest, zonder dat het echt verbeterd is.

▫️Je hebt zoveel dat je wilt doen en ervaren in dit leven, maar het voelt alsof je lichaam in de weg staat.

Het leven is te mooi om niet voluit geleefd te worden. Maar heb je gevoel dat je gezondheid je droomleven in de weg staat?

Je bent (helaas) niet alleen. Op mijn spreekuur zie ik tientallen mensen met vermoeidheid, hoofdpijn, niet goed kunnen slapen, eindeloos veel stress, een onrustige buik, gewrichtsklachten, depressieve gevoelens.. noem maar op. Klachten die je behoorlijk kunnen belemmeren en en stempel drukken op je leven!

Het is mijn missie om mensen zoals jij kerngezond te laten zijn, zodat jij voor de rest van je leven jouw volle potentieel kan benutten.

Wekelijks zie ik mensen op mijn spreekuur

met weliswaar verschillende klachten,

maar uiteindelijk hetzelfde probleem

Als integraal leefstijlarts kijk ik naar de onderliggende oorzaak van zulke klachten. Die oorzaak is maar al te vaak te vinden in een afwezig lichaamsbewustzijn. Niet kunnen aanvoelen wat er in je lichaam gebeurt, niet begrijpen wat signalen betekenen, of niet kunnen geven wat je lichaam nodig heeft.

Lichaamsbewustzijn is een essentiële skill om goed voor jezelf te kunnen zorgen. Helaas leren we dit niet op school, en ook niet van onze zorgverleners...

Maar daar komt nu verandering in! Ben jij klaar om je zelfzorg toolkit een flinke boost te geven?

Met Body Talk leer jij de tools om supergoed voor jezelf te zorgen.

Klachtenvrij en met eindeloze energie je droomleven leiden.

Daar gaan we voor! 

Hi, ik ben

dr. Iris Otto

Ik ben integraal werkend leefstijlarts, gepromoveerd wetenschapper en yogi. Het is mijn missie om ambitieuze levensgenieters zoals jij te ondersteunen in duurzame gezondheid. Dat betekent een leven lang gezond zijn en daardoor alles uit het leven kunnen halen. Ik leer je graag de vaardigheden en kennis die je daarvoor nodig hebt!