Word expert van je eigen lijf
Je lichaam is wijs en vertelt je elke dag wat het nodig heeft!
Toch merk ik keer op keer in de spreekkamer dat mijn cliënten moeite hebben met voelen. Voelen van wat er in hun lichaam gebeurt. En als ze de signalen wel voelen, dan geen idee hebben wat hun lichaam ermee bedoelt.
Daarom heb ik Body Talk gemaakt. Een training om te leren verbinden met je lichaam en te leren luisteren naar het gefluister van je lichaam. Ik geef je kennis, tools en opdrachten om expert van je eigen lijf te worden.
Deze training is voor jou als...
Het je niet goed lukt om te voelen wat je lichaam je probeert te vertellen.
Je de signalen wel voelt, maar niet weet hoe je ze moet interpreteren.
Je wel snapt wat je lichaam bedoelt, maar niet weet hoe je erop moet reageren.
Leer je lijf kennen!
Lichaamsbewustzijn is een vaardigheid waar je de rest van je leven wat aan hebt. Ik geef je verschillende tools waarmee je kunt oefenen en de verbinding met je lichaam kunt versterken. Verder leer ik je hoe je signalen van je lichaam kunt interpreteren en wat je er vervolgens mee kunt doen.
